Problèmes De Transpiration

Gérer les problèmes de transpiration

GESTION DES PROBLÈMES DE TRANSPIRATION

Une transpiration normale peut être contrôlée facilement avec l’utilisation d’anti-transpirants ou de déodorants et par des changements simples de vos habitudes quotidiennes en matière d'hygiène. Votre médecin ou un professionnel de santé peut également vous apporter des conseils supplémentaires.

Conseils d’hygiène et de soins pour gérer la transpiration

Les odeurs de transpiration ou de pieds à un degré léger peuvent être atténuées par quelques astuces simples en matière d’hygiène et de soins. Les conseils ci-dessous peuvent également être utiles en association à un traitement contre les problèmes de transpiration plus importants.


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  • Utilisez des anti-transpirants tous les jours pour aider à réduire la quantité de sueur sous les aisselles.
  • Évitez de porter des vêtements trop serrés et des fibres synthétiques comme le nylon ou le polyester, en particulier au niveau des aisselles. Les fibres naturelles telles que le coton s’aèrent mieux et aident la sueur à s’évaporer.
  • Essayez de prendre une douche immédiatement après avoir pratiqué un sport ou fait un effort, et assurez-vous de bien vous sécher la peau avant de vous rhabiller car les bactéries préfèrent les environnements humides.
  • Si vos sueurs nocturnes deviennent un problème, limitez les épaisseurs sur votre lit (draps, couvertures) ou utilisez une couette légère.
  • Évitez ou limitez l’alcool et les aliments épicés car ils peuvent déclencher la transpiration.

Anti-transpirants et déodorants

L’utilisation d’un anti-transpirant ou d’un déodorant est un moyen facile et efficace de maîtriser la transpiration et son odeur quand elles sont modérées. Les déodorants et anti-transpirants permettent de contrôler les odeurs corporelles en éliminant les bactéries présentes à la surface de la peau au niveau des aisselles. Les anti-transpirants contiennent également des principes actifs qui aident à réduire le flux de sueur.

Comment fonctionnent les anti-transpirants et les déodorants pour arriver à contrôler la transpiration et les odeurs corporelles ?

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